Debunking 5 Common Myths About Runner's Knee
跑者膝,又稱髕骨髌腳疼痛症候群(PFPS),對於需要不斷活動膝蓋的人來說,是一個相當普遍的問題。跑者膝有許多成 …
跑者膝,又稱髕骨髌腳疼痛症候群(PFPS),對於需要不斷活動膝蓋的人來說,是一個相當普遍的問題。跑者膝有許多成 …
相信不少人都曾有足踝向內翻(俗稱拗柴)而導致內側及外側韌帶拉傷的經歷。有人覺得扭傷很小事,不用看醫生也會自行痊 …
Prolonged recovery after ankle inversion injuries Read More »